Gejala Depresi

ini sebenernya copas tapi aku lupa sumbernya dari mana....hehehehe

this is articel copied, but i forget the source....hehehehe

Menurut Institut Kesehatan Jiwa Amerika Serikat (NIMH), gejala dan tanda umum depresi adalah sebagai berikut:

• Rasa sedih, cemas, atau hampa yang terus-menerus
• Rasa putus asa dan pesimis
• Rasa bersalah, tidak berharga dan tidak berdaya
• Kehilangan minat atau kesenangan atas hobi atau aktivitas yang sebelumnya disukai, termasuk seks
• Energi lemah, kelelahan, menjadi lamban
• Sulit berkonsentrasi, mengingat, memutuskan
• Sulit tidur (insomnia) atau tidur berlebihan (hipersomnia)
• Sulit makan atau rakus makan (menjadi kurus atau kegemukan)
• Tidak tenang dan gampang tersinggung
• Gejala penyakit fisik yang tidak hilang dengan pengobatan seperti sakit kepala, masalah pencernaan (sulit buang air, diare, dll) dan nyeri kronis.
• Berpikir ingin mati atau bunuh diri
• Terkadang, merasa berat di tangan dan kaki

According to National Institute of Mental Health (NIMH) America, there are common signs and symptoms of depression:

• Feeling sad, anxious, or empty persistent
• hopelessness and pesimism
• Guilt, worthlessness and helpless
• Lost interest or pleasure in hobbies or activities that had previously favored, including sex
• Weak of Energy, tiredness, being sluggish
• Difficulty concentrating, remembering and deciding
• Difficult to sleep (insomnia) or over sleeping (hypersomnia)
• Difficult to eat or eat greedily (being thin or overweight)
• Restless and easily offended
• Physical symptoms that do not go away with treatment such as headaches, digestive problems (constipation, diarrhea, etc.) and chronic pain.
• think to die or suicide
• Sometimes, heavily feels in hands and feet

Bila Anda mengalami beberapa gejala di atas yang sudah mengganggu hidup Anda, konsultasikan dengan dokter. Dia mungkin dapat mencari tahu apakah Anda sudah terkena depresi dan memberikan solusi untuk penanganannya.

If you had above symptoms which is disturbing your life, please  consult to physician. He might can find out whether you've get depression and providing sollution.